La enuresis: mojar la cama

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Los escapes de orina incontrolados durante la noche son muy habituales en niños hasta los cinco años. Pero cuando tienen lugar a edades más avanzadas (incluso hasta la pubertad), pueden suponer un problema y provocar importantes efectos en la autoestima y vida social del menor.

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Cuidar la piel

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Los granos, los eccemas, las manchas o los cambios de color de la piel pueden ser, a veces, un síntoma de que algo en nuestro organismo no está funcionando como debería. Es recomendable observarla detenidamente.

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La buena postura

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Los problemas posturales de espalda suelen iniciarse en la infancia y en la adolescencia. Toda deficiencia funcional, orgánica, de carácter psíquico o emocional tendrá influencia en la postura.

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¿Tomas suficiente fibra?

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Para gozar de una buena salud y prevenir los problemas digestivos, es esencial consumir diariamente alimentos como pan, verduras o cereales integrales. Productos que además de vitaminas, minerales, carbohidratos y proteínas, aportan grandes cantidades de fibra.

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