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Protege tu salud comiendo manzanas
Dulces, ácidas, refrescantes o crujientes. Existe una gran variedad e manzanas, todas ellas beneficiosas para el organismo.
¿Tomas suficiente fibra?
Para gozar de una buena salud y prevenir los problemas digestivos, es esencial consumir diariamente alimentos como pan, verduras o cereales integrales. Productos que además de vitaminas, minerales, carbohidratos y proteínas, aportan grandes cantidades de fibra.
Las Mascotas «seres sintientes»
A partir del pasado 5 de enero, los animales de compañía son considerados seres sintientes. La reforma del Código Civil reconoce a los animales como sujetos de derecho, es decir, como seres vivos dotados de sensibilidad.
Consejos para gestionar el estrés diario
Cambios en el trabajo, una ruptura sentimental, la pérdida de un ser querido, problemas económicos, una catástrofe natural, épocas de exámenes, son situaciones que pueden
Tratamientos innovadores no invasivos
En Fenema hemos introducido una nueva gama de productos relacionados con la medicina estética. Productos de nueva tecnología, que ofrecen resultados de adelgazamiento clínicamente superiores
Suavizar la garganta de forma natural
Para el dolor de garganta, la tos o la afonía ocasionadas por el catarro, existen remedios naturales que ayudan a aliviar estas molestias.
Ocho mitos sobre la alimentación
La cultura popular no siempre transmite buenos consejos, y existen creencias equivocadas sobre muchos alimentos. Te invitamos a que revises tus hábitos alimenticios.
La Cronobiología y los ritmos biológicos
En el caso de los humanos, los ritmos biológicos pueden ayudar a mejorar la eficacia de tratamientos y terapias para combatir problemas de salud.
Destinos Saludables
Una interesante alternativa a la hora de elegir dónde ir de vacaciones son los destinos que aúnan turismo, salud y bienestar.
Desayunos para todas las necesidades
Un desayuno equilibrado debe contener proteínas, vitaminas, minerales y carbohidratos. ¿Cómo podemos facilitar el aporte de estos nutrientes esenciales?
Mejorar la salud con la alimentación
Mejorar la salud con la alimentación. La importancia del sistema inmunitario para contrarrestar alergias, infecciones o enfermedades cardiovasculares.
Pieles frágiles y sensibles
Alergia o intolerancia, si identificas algún problema en tu piel, visita a tu dermatólogo.
Cena bien, descansa bien
Ligera, nutritiva y temprana. Así debería ser la última comida del día para lograr un sueño reparador.
Tomar antioxidantes todos los días
Para mejorar tu salud y bienestar es importante seguir una dieta que incluya alimentos antioxidantes.
Cómo reforzar las defensas
En épocas de frío, ayudar a proteger nuestro organismo debería ser una prioridad.
Combate la Gripe
La vacuna antigripal puede no ser del todo efectiva en algunos casos. Te damos algunos consejos para reforzar su efecto.
Muévete siempre
El deporte es el mejor antídoto para superar situaciones adversas como el desempleo por ejemplo que pueden producir depresión o baja autoestima.
Contra el abandono de mascotas
Tras el confinamiento, ha habido un incremento de abandono de animales de compañía, la mayoría, perros y gatos.
Combatir la hinchazón abdominal.
En algunas épocas del año, como las vacaciones, es habitual la sensación de hinchazón abdominal. Esto se debe a los cambios que hacemos en la rutina.
Afecciones Digitales
Durante el confinamiento hemos incrementado el uso de dispositivos. Te explicamos cómo prevenir los efectos negativos de este incremento.
La vida después del COVID-19
Muchos son los interrogantes que nos surgen respecto a nuestra vida después de esta pandemia provocada por el Coronavirus.